L'une des techniques les plus distinctives est la pression rythmique le long des lignes d'énergie du corps. En utilisant leurs pouces, leurs paumes, leurs coudes, leurs genoux et même leurs pieds, les thérapeutes appliquent différents degrés de pression pour stimuler le « SEN ». Cela aide non seulement à relâcher les tensions, mais également à améliorer la circulation sanguine.

Le massage classique  / Massage à l'huile   consiste à stimuler les muscles et les tissus environnants par des pressions et des étirements. Il agit localement à travers l'étirement et la relaxation des muscles, la stimulation de la circulation sanguine et du métabolisme cellulaire. Il soulage ainsi les douleurs dans la zone affectée.

La réflexologie, également connue sous le nom de thérapie de zone, est une pratique médicale alternative impliquant l'application de pressions sur des points spécifiques des pieds, des oreilles et des mains. Cela se fait à l'aide du pouce, de l'index et de la main.

Les massages sont un moyen simple et merveilleux de combattre le stress et les tensions pendant la grossesse. Ils peuvent aider les futures mères à se détendre, à nouer des liens plus étroits avec leur bébé mais aussi à lutter contre la dépression prénatale et à réduire le risque de travail prématuré. Il est recommandé uniquement entre 4 et 7 mois.